코로나 후유증 기침, 이렇게 관리하세요| 증상 완화 및 예방 위한 5가지 방법 | 코로나 후유증, 기침 관리, 건강 관리, 면역력 강화
코로나 후유증 기침, 이렇게 관리하세요| 증상 완화 및 예방 위한 5가지 방법 | 코로나 후유증, 기침 관리, 건강 관리, 면역력 강화코로나19 감염 후 기침은 흔히 나타나는 후유증 중 하나입니다. 기침은 일상생활에 불편함을 주고, 만성 기침으로 이어질 수도 있습니다. 코로나 후유증 기침을 효과적으로 관리하고 예방하는 방법을 알아보세요.1, 충분한 휴식몸이 충분히 회복할 수 있도록 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 수면 시간을 충분히 확보하고, 피로도가 높은 활동은 피하세요.2, 수분 섭취기침은 호흡기 점막을 건조하게 만들 수 있습니다. 하루 종일 충분한 물을 마셔 기침 완화에 도움을 주세요.3, 습도 조절습도가 낮은 환경은 기침을 악화시킬 수 있습니다. 가습기를 사용하거나, 젖은 수건을 널어 습도를 높..